transcript: Ya viene el invierno - y a todos nos han dicho que 'nos pongamos un abrigo o atraparemos un resfriado' Claro, la respuesta más común es 'no seas tonto, tener frío no te dará un resfriado' ¿O sí? ¿Quién gana en esta batalla de mitos? La correlación entre un clima frío y un resfriado existe. Entre 5-20% de los Estadounidenses atrapa un resfriado o gripe cada año al final del otoño o en invierno. Sin olvidar que lo llaman resfriado. Pero hay otros factores importantes a considerar. En primer lugar: los resfriados y la gripe son causados por virus. Si no hay ninguno alrededor, no tendrás un resfriado -sin importar qué tanto frío haga. Es así de simple. Entonces, ¿por qué la correlación con las temperaturas en descenso? Bueno, para comenzar, la gente tiende a quedarse en espacios interiores más tiempo durante el invierno, lo que los pone en contacto con más gente. Más gente implica más oportunidades para que los patógenos se diseminen. Además de esto, la humedad juega un papel en la diseminación de algunos virus. Cuando la humedad disminuye en el invierno, el virus no sólo se disemina más facilmente, sino que las mucosas nasales se secan. Las secreciones mucosas actuarían como una barrera protectora ante los patógenos. Finalmente, la falta de vitamina D, que obtenemos del sol, puede afectar nuestro sistema inmune de manera adversa. La suma de estar en interiores más frecuentemente y el hecho de que el invierno tenga días más cortos hace una gran diferencia para tu salud. Entonces, ¿ya probamos que tus padres estaban equivocados? ¡No tan rápido! Aunque algunos estudios anteriores no han mostrado una correlación con la temperatura, otros estudios sugieren lo contrario. En un estudio en el que los pies de los participantes fueron sumergidos en agua helada encontró que éstos eran, efectivamente, más propensos a desarrollar síntomas de resfriado común en los días siguientes que aquellos que no fueron sometidos a esto. La hipótesis desarrollada luego de estos resultados es que las temperaturas frías causan la contracción de los vasos sanguíneos, lo que impide a los glóbulos blancos alcanzar al virus rápidamente, inhibiendo la respuesta inmune. Los niveles de cortisol, que deprimen el sistema inmunológico, aumentan con el estrés de la baja de la temperatura. Además, estudios hechos en las células de las vías respiratorias de ratas y humanos encontraron que la reacción inmune al resfriado común es efectivamente dependiente de la temperatura. Las celulas infectadas a alta temperatura son más propensas a sufrir una muerte celular programada para limitar la propagación de la infección. Finalmente, estudios en los virus han revelado un arma secreta. En temperaturas hivernales, la capa exterior del virus es más fuerte y actúa como un escudo. Esto le permite propagarse de persona a persona más fácilmnente. Pero en temperaturas cálidas, esta capa es como un gel, que no es lo suficientemente fuerte para proteger al virus contra otros elementos. Como resultado, su habilidad de propagación se ve comprometida. Entonces, tal vez tus padres no estaban tan equivocados después de todo. Un balance entre salir más seguido, y más abrigado, muy probablemente te permitirá pasar el invierno sin resfriados. Nuevo en AsapSCIENCE? Preparamos un par de listas de reproducción para que tu visualización de videos sea un poco más fácil. La primera es una mezcla de nuestros videos favoritos y más populares, y la segunda tiene todos los videos de AsapSCIENCE seguidos... porque... ¿por qué no? Asegúrate de seguirnos en Facebook, Twitter, Google Plus, Tumblr, Instagram, Vine y todas las redes sociales que se te ocurran. Enlaces en la descripción. Como siempre, pregúntanos cualquier duda y suscríbete para más videos semanales sobre ciencia.
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